Bananen © yurakp 

Diese leckere tropische Frucht ist unser beliebtestes Lebensmittel aber wir wetten, dass Sie nicht wussten, wie gesund Bananen wirklich sind und für was Sie alles hilfreich sind.

Lesen Sie mehr über die Vorteile von Bananen:

Apfelessig - foto © Jag_cz

Apfelessig ist nicht nur für die Haut gut sondern auch ideal für die Haare. Menschen mit langen Haaren werden sich freuen können. Apfelessig ist das Geheimrezept um sein Haar natürlich und somit schonend und unterstützend zu pflegen. Dieses Geheimrezept wird in der Filmbranche schon seit Jahren benutzt um das Haar zudem noch schneller wachsen zu lassen.

Chiasamen mit Löffel © kamasigns

(Zentrum der Gesundheit) – Für die alten #Maya waren Chia-Samen Grundnahrungsmittel und #Heilmittel in einem. Inzwischen ist auch #Europa auf das #Superfood aus #Mexiko aufmerksam geworden, denn die kleinen Samen haben es in sich. Mit ihrem Gehalt an Antioxidantien, #Kalzium, #Kalium, #Eisen, #Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren stellen sie manch anderes bewährtes #Lebensmittel in den Schatten. Wir möchten Ihnen diese nährstoffgeladenen Samen vorstellen und Ihnen einige kreative Rezepte in die Hand geben.

Eiswasser - Bildquelle: DaveHax

Der Sommer ist fast da und gehen jede Wette ein dass Sie diesen Trick lieben werden. Es ist eine hervorragende Möglichkeit Ihre Getränke innerhalb von nur 2 Minuten auf eine erfrischende kühle Temperatur von ca. 5°C zu bringen. Sie können dies mit ziemlich jedem Getränk, unabhängig davon, ob es in Dosen oder Flaschen verpackt ist anwenden. Es ist ideal für die Momente wenn Sie schnell kühle Getränke brauchen und zwar richtig schnell!

Walnuss - Bildquelle: healthyfoodhouse.com

Neueste Forschungen haben gezeigt, dass eine Handvoll Walnüsse pro Tag gerade genug sind um Sie vor Herzkrankheiten zu schützen. Zudem sorgt der regelmäßige Verzehr für einen dauerhaften Schutz.

Forscher haben gezeigt, dass dies zu einer dramatischen Verbesserung des Cholesterinspiegels und der Flexibilität der Blutgefäße beiträgt, die Walnüsse bieten einen reibungslosen Blutfluss nach nur 4 Stunden, nachdem Sie Walnüsse oder Walnussöl zu sich genommen haben.

tibetische heilkunst

Denn alles kann sich verändern, wenn es uns gelingt, den Blick zu verändern, mit dem wir auf uns und die Welt schauen, wenn wir Unbewusstes durchleuchten und die darin verborgenen #Schätze erkunden und uns verfügbar machen. Lebendiges altes #Wissen will immer wieder neu entdeckt werden und zeigt uns, wie wir kraft unseres Bewusstseins #Heilung erlangen können und zu einem freien, selbstbestimmten Leben gelangen.

Rosenquarz © Gabriele Rohde

Obwohl Unmengen an Einzelberichten über die Heilkraft von Steinen und Kristallen existieren, wird in wissenschaftlichen Kreisen immer noch eine Grundsatzdiskussion darüber geführt, ob Kristalle überhaupt irgendwelche Heilkräfte haben können. Zum Beispiel verweist eine Internetsuche zu diesem Thema auf viele Artikel in denen die Arbeit mit Heilkristallen als Pseudowissenschaft bezeichnet wird. Tatsächlich verweist eine kürzlich durchgeführte Studie auf den Placebo-Effekt um die Heilerfahrungen der Menschen zu erklären und behauptet, dass die Kristalle selbst absolut keine in sich wohnenden Heilkräfte besitzen.

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